Zdrowy mus czekoladowy

Macie ochotę na coś słodkiego?? 

Dzień Świętego Walentego już w tym tygodniu, więc to dobra okazji na zjedzenie ze swoją druga połówką czegoś pysznego i obowiązkowo czegoś czekoladowego. 

A jak już decydujemy się na coś słodkiego to dlaczego miałoby to nie być ze zdrowych składników??

Mam dla Was propozycję pysznego i zdrowego deseru. Pełny czekolady mus, bez wyrzutów sumienia. Bogaty w białko, więc można jeść i jeść ;-P

Składniki:

  • 1 opakowanie tofu naturalnego 
  • 1 czekolada gorzka 
  • 2 łyżeczki kakao 
  • 2 łyżeczki syropu klonowego 
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 
  • Szczypta soli 

Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej. Tofu wraz z czekoladą i reszta składników miksujemy na gładką masę.  Podajemy np z malinami.  

Smacznego!!!

Dodaj komentarz